くせをつける。

買ったもの、食べたもの、思ったこと。

今週食べたもの（5/14〜

5/14

朝 ご飯、昨日のカツ、アスパラのめんつゆ漬け

昼 お弁当（ご飯、アスパラのめんつゆ漬け、ポテト、ウインナー）

夜 肉団子うどん

 

5/15

朝 鮭おにぎり

昼 アイス

夜 カップラーメン、いちご

 

5/16

朝 たらこご飯、いちご

昼 カレー

夜 カレー

 

5/17

朝 カレー

昼 カレー

夜 カレーうどん

 

5/18

朝 うどん

昼 シナモンロール

夜 牛丼

 

5/19

朝 鮭おにぎり

昼 カップ焼きそば、チャーハン

夜 豆腐ハンバーグ、ご飯

 

5/20

朝 ハムとチーズのブリトー、からあげクン

昼 かに、カップラーメン半分

夜 しらすご飯

 

休みの間は自宅に祖母を受け入れる用意（片付け）と、祖父母宅の遺品整理（ゴミ大量）で行ったり来たり。早くお風呂入って寝たくてご飯は適当になりがち。

 

今週食べたもの（4/30〜

4/30

朝 冷やし中華

昼 パン、ロールケーキ、からあげクン

夜 わすれた

 

5/1

朝 なし

昼 3色弁当、からあげクン

夜 唐揚げ、キュウリ、ハム、ピーチ緑茶

 

5/2

朝 トッポ

昼 とり串、フランクフルト

夜 ご飯、サラダ、ポテト、貝の酒蒸し、味噌汁

 

5/3

朝 ごはん、唐揚げ

昼 唐揚げ、ポテト、キムチきゅうり

夜 焼肉

 

5/4

朝 納豆ご飯

昼 お弁当（ご飯、唐揚げ）

夜 おかゆ、たけのことかの煮たやつ

 

5/5

朝 ハムとチーズのホットサンド、昨日の煮たやつ

昼  クレープ

夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、サラダ、ごぼうかき揚げみたいなやつ

 

5/6

朝 ご飯、玉子焼き、れんこんはさみ焼き、たらこスパ、長芋

昼 みそラーメン

夜 豆腐、豚しゃぶ

 

 

今週食べたもの（4/23〜

4/23

朝 ハムチーズのホットサンド2つ

昼 お弁当（お好み焼き）

夜 ご飯、カツ、千切りキャベツ、豚汁

 

4/24

朝 トーストマーガリンメープル

昼 お弁当（緑のたぬき）

夜 たまごかけごはん、生姜焼き、千切りキャベツ

 

4/25

朝 フライドポテト、ナゲット

昼 トマトクリームペンネ、バゲット、イチゴタルト

スタバ

夜 ポテト、ウーロン茶

 

4/26

朝 たまごかけごはん、唐揚げ

昼 お弁当（ご飯、唐揚げ、シュウマイ）

夜 カレーライス

 

4/27

朝 カレーライス

昼 なし

夕方 プリン

夜 水餃子、プリン

 

4/28

朝 水餃子、からあげ

昼 マック

夜 カップ焼きそば

 

4/29

朝 ホットケーキ

昼 いなり寿司

夜 鶏肉焼いたやつ、レタス

 

体調が死ぬほど悪いのに今週も酷い食事をした

 

今週食べたもの（4/16〜

4/16

朝 シナモンロール

昼 アイス

夜 ご飯、大根しめじたけのこ鶏肉厚揚げの煮たやつ、漬けびんちょう、フライドポテト

 

4/17

朝 昨日の煮たやつ、トースト

昼 赤いきつね

夜 おにぎり（ペヤングふりかけ、キムチふりかけ）、キムチきゅうり、小松菜の煮たやつ、ポテチしあわせバター

 

4/18

朝 トースト、小松菜の煮たやつ、16日の煮たやつ

昼 グラタン、ライスバーガー

夜 唐揚げ、フライドポテト、小さいおにぎり

 

4/19

朝 唐揚げ、ご飯

昼 お弁当（唐揚げ、ご飯、うらないグラタン）

夜 てんぷら（ナス、ピーマン、いも）、天つゆ、ごはん

 

4/20

朝 ご飯、卵焼き、豚肉ポン酢炒め

昼 お弁当（おにぎり、玉子焼き、からあげクン）

夜 野球見ながら晩酌（キムチきゅうり、花咲シュウマイ、ちくわ、づけまぐろ、ナスピーマン揚げの煮たやつ）ピーチ烏龍

 

4/21

朝 ご飯、づけまぐろ

昼 ピーナツパン 

夜 ご飯、シュウマイ、ナスと肉とお揚げの煮たやつ、ニラと卵の味噌汁

 

4/22

朝 ハムチーズのホットサンド

昼 お弁当（チョコチップメロンパン）

夜 ジャージャー麺

 

 

 

今週食べたもの（4/9〜

4/9

朝 たらこご飯

昼 お弁当（ご飯、プルコギ肉、焼売、トンカツ）

夜 チーズペンネ、サラダ、パン

 

4/10

朝 チーズペンネ、パン

昼 パン

夜 忘れた

 

4/11

朝 朝マック

昼 寿司、クレープ

夜 少し

 

4/12

朝 トースト、卵焼き

昼 お弁当（ご飯、昨日の夜のおかず残り）

夜 ご飯、ポテト卵、煮物

 

4/13

朝 ご飯、ポテト卵、煮物

昼 スタバ新作

夜 ご飯、刺し身、ハンバーグすこし、和え物

 

4/14

朝 トースト

昼 お弁当（ご飯、コロッケ、和え物、肉巻きポテト）

夜 そぼろごはん

 

4/15

朝 シナモンロール

昼 お弁当（そぼろご飯）

夜 寿司

 

今週食べたもの（4/2〜

4/2

朝 たらこご飯

昼 お弁当（ご飯、トマトチーズポテト、焼売、カルビマヨ、ファミチキ）

夜 ご飯、豚肉と玉ねぎのポン酢炒め、サラダ

 

4/3

朝 シナモンロール

昼 ポテト、アイス、鮭おにぎり

夜 ポテチ、五目おにぎり、キムチ、なめたけとほうれん草の和えもの、きゅうりしょうが、ピーチ緑茶

 

4/4

朝 レーズンとクリームチーズのパン

昼 冷やし中華、五目おにぎり

夜 ご飯、豚しゃぶ、千切りキャベツ

 

4/5

朝 ご飯、牛丼のもと

昼 お弁当（メロンパン、チョコオレンジピール）

夜 マクドナルド

 

4/6

朝 冷やし中華

昼 お弁当（ご飯、カツ、焼売、カルビマヨ）

夜 シチューオンライス、キムチ、鶏と揚げの煮たやつ、ハム、ピーチ緑茶

 

4/7

朝 たらこご飯

昼 チーズバーガーハッピーセット

夜 ご飯、豆腐キムチ、鶏と揚げの煮たやつ、ハム、カニカマチーズ、塩辛

 

3/8

朝  冷やし中華

昼 なし

夜 ご飯、プルコギ肉、トンカツ、ポテトエッグ