今週食べたもの（3/5〜3/11）

3/5

朝ちらしずし、れんこんのはさみ揚げ、肉団子、唐揚げ、きゅうり、えだまめ

昼ちらしずし、肉団子、唐揚げ、えだまめ

夜す焼きそば

3/6

昼お弁当（甘納豆赤飯、れんこんのはさみ揚げ、肉団子、唐揚げ）、黒豆茶

夜ご飯、キャベツサラダ、アスパラベーコン炒め、豚肉ポン酢炒め

3/7

朝ハムとチーズのブリトー

昼おにぎりおかずセット

夜小天丼と豚せいろ

3/8

朝たらこご飯

昼お弁当（ご飯、わさび昆布、かぼちゃ、占いグラタン、アスパラベーコン炒め）

夜豚野菜うどん

3/9

朝うどん

昼チャーハン

焼き芋半分

夜ご飯、カツ、千切りキャベツ、ブロッコリー

3/10

朝焼き芋半分

昼焼き芋

夜ご飯、玉ねぎ芋アスパラウインナーのオイスターソース炒め、ピーチ緑茶、チータラ

3/11

朝なし

昼お弁当（雑穀ごはん、酢豚、かぼちゃ、メンチカツ）、黒豆茶

夜ご飯、レタス、ブロッコリー、焼き鮭、豚肉ポン酢炒め、豆腐とネギのお味噌汁

晩ごはんにお米を食べないのは見ての通り終わったらしい。こういうのって一瞬だけやるから太るのよ、きっと。

くせをつける。