1/22（月） 朝 カップ焼きそば 昼 お弁当（赤いきつね） 夜 極細ポッキーすこし、ご飯、コストコのロティサリーチキンとネギの鍋 おなかきつい 1/23（火） 朝 昨日の鍋にうどん入れた 昼 お弁当（コストコのマスカルポーネのパン3つ） 夜 お好み焼き 1/24（…