2/19（月） 朝 たらこご飯 昼 お弁当（ご飯、おからハンバーグ、唐揚げ、ハム、焼き鮭）黒豆茶 夜 うどん、豚ステーキ、ほうれん草茹でたやつ うどんの量が多すぎた。おなかきつい。（なんか食べてたらお腹きついけどなんとか食べ切れる気がして残せなかった…